Hola compañeros, para no hacer esto tan largo y solo encontrad respuestas cortas y llegar a una buena conclusión seré breve, tomo dos suplementos de Universal que son el "Pump" y "M-Stak" pero no aguanto tomar ambas dosis antes de entrenar, el instructor me recomendó tomarlo antes de dormir lo cual me pareció buena idea y a la ves me confundió, ustedes que opinan? Que debo hacer?