Delgado con barriga, a ver que opinais con las fotos

[estebanslow]

Buenas, os escribo porque vereis, despues de años sin hacer ni el hu*** y comiendo de todo, empece a tener barriga, segui delgado pero con barriga.

Ahora llevo 3 meses haciendo ejercicio, volumen pero intentando lo mas limpio posible y aunque se que la barriga no se va a ir tan pronto tengo una duda que me surge, fuera aparte de que doy por hecho que la barriga se debe a una vida sedentaria durante unos años y una alimentacion pobre y rica en porquerias, este es el resultado de mi barriga en estado normal y la otra imagen es la barriga haciendo fuerza, y queria saber si pensais que es grasa o qué.

http://fotos.subefotos.com/6c809795a9c31f9879754bf1798df68do.jpg

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Estas fotos son de hace un año, deciros que luego la barriga me crecio casi el doble que se ve en la imagen.

Ahora llevo dos meses haciendo fullbody, cardio y dieta como si quisiera definir y noto resultados, pero ami lo que me deja confuso es... si es grasa, porque al apretar consigo aveces marcar abdominales? A donde va la grasa cuando aprieto barriga?

 

[agomez]

La imagen no tiene nada de raro, simplemente al aflojar los músculos el peso de los órganos (intestinos, higado, bazo, etc) vence la pared abdominal y aparece esse vientre. Normal. A veces hay grasa entre la piel y los músculos y a veces también entre los órganos (como habrás observado si alguna vez abriste uma gallina muerta), esa grasa se perde rápido pero hincha la barriga
Lo curioso es que haya crecido al doble, eso ya primero muestra que cardio no es garantia de nada, que solamente el control de la dieta permite controlar el nível de gordura.
Y volumen com cardio es médio que juego antieconómico, distraes com el cardio recursos no solo de energia sino de tempo y recuperación que necessitas em el gimnasio.

 

[peco7]

Has de haber tenido una pesima posicion al caminar, mas bien parecen malos habitos de salud y alimentacion, meteria la mano al fuego a que con trabajo abdominal y tiempo perdera ese efecto, si no ve con un medico que te asegure que no es mas que una cuestion estetica, igual busca por ahi un articulo llamado vacio abdominal, espero te sirva.

 

[kityasuni]

No entiendo el comentario de peko ya que con barriga hacer trabajo abd no va a rebajar esa grasa y luego Lo del médico,mala postura??que tiene que ver la postura con la grasa abd? Mi no entender.

 

[Fiorano]

Yo tampoco lo entiendo xD

 

[pepineldelarumia]

Una mala postura hace que la barriga se abulte y salga hacia afuera, empujada por la columna y organos:
http://www.adecyl.org/paginas/img/hiperlordosis.jpg

El de la foto no tiene grasa (mucha), pero si su estado normal es la primera foto, tiene cierta hiperlordosis, en reposo los musculos de la esplada son mas fuertes que los de los abdominales, que tienen mas elasticidad de la cuenta debido a la debilidad producida por el exceso de carga de la expalda, y la barriga "sale" hacia afuera, por eso cuando apreta se le queda plana.

A eso se refiere.

 

[RicardoBermejo]

Sufres de colon irritable? O algun problema dijestivo? Mi padre desde que empezo a sufrir de eso su estomago aumento considerablemente.

 

[peco7]

Una mala postura hace que la barriga se abulte y salga hacia afuera, empujada por la columna y organos:
http://www.adecyl.org/paginas/img/hiperlordosis.jpg

El de la foto no tiene grasa (mucha), pero si su estado normal es la primera foto, tiene cierta hiperlordosis, en reposo los musculos de la esplada son mas fuertes que los de los abdominales, que tienen mas elasticidad de la cuenta debido a la debilidad producida por el exceso de carga de la expalda, y la barriga "sale" hacia afuera, por eso cuando apreta se le queda plana.

A eso se refiere.

+1, y si solo es una descompensancion con trabajo abdominal deberia bastar para mantener estable esa zona, jamas dije que perdiera grasa, cualquiera saabe que la grasa se pierde con dieta y no con abdominales.