Dieta para semana de descarga en rutina de hipertrofia

Zeed005

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Buenas,

tengo una duda, no suelo descargar nunca vaya por delante (cambio de rutina y listo), pero estoy alargando una rutina/dieta que me está funcionando bastante bien.

Si decidiese descargar una semana, que debería dieta debería hacer los días de entrenamiento : la misma , bajar HC, bajar cal?

Saludos.
 
No es necesario, ya que es una semana de recuperación, por tanto se necesitan nutrientes para recuperarse.
 
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