Hola muy buenas.
Tengo cifosis, y estoy todo el día obsesionado con el tema de la postura, es algo que pienso me puede ayudar a mejorar el tema de la postura, ya que estoy todo el día tratando de llevar una postura correcta.
Me gustaría si es posible, que me déis una serie de consejos y ejercicios ptara ir haciendo día a día y así poder mejorar este gran problema, en este momento estético pero quien sabe, igual en el futuro se vuelve en problema físico y me gustaría solucionarlo lo más pronto posible.
Un saludo
Tengo cifosis, y estoy todo el día obsesionado con el tema de la postura, es algo que pienso me puede ayudar a mejorar el tema de la postura, ya que estoy todo el día tratando de llevar una postura correcta.
Me gustaría si es posible, que me déis una serie de consejos y ejercicios ptara ir haciendo día a día y así poder mejorar este gran problema, en este momento estético pero quien sabe, igual en el futuro se vuelve en problema físico y me gustaría solucionarlo lo más pronto posible.
Un saludo