Mass gainer!!!!!!!!
- Iniciador del tema oscar_obh
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pepineldelarumia
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Llevas una dieta calculada?
pepineldelarumia
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Ya estamos con lo mismo de siempre. ¿que te molesta a ti lo que le pregunte yo al chaval? ¿te lo estoy preguntando a ti? ¿le estoy diciendo algo que no este bien? ¿le estoy engañando?
No. Pues a cerrar la boca.
Para que no se confinda el que creo el post. Los gainers sirven cuando no consigues comer las cantidades necesarias de comida para llegsr a tus requerimientos caloricos diarios.
Sin una dieta calculada es como jugar a la loteria, no sabes que resultsdos vas a conseguir obtener.
Los suplementos sirven para cubrir carencias en la dieta, por eso preginto por la base antes de dar respuesta.
Ni siquiera el usuario de la tienda de suplementos potemaspmfuerte aconseja meter una toma, y si no hace efecto meter dos como hace kit, ya se lo a dicho medio foro, pero el sigue en su onda.
No. Pues a cerrar la boca.
Para que no se confinda el que creo el post. Los gainers sirven cuando no consigues comer las cantidades necesarias de comida para llegsr a tus requerimientos caloricos diarios.
Sin una dieta calculada es como jugar a la loteria, no sabes que resultsdos vas a conseguir obtener.
Los suplementos sirven para cubrir carencias en la dieta, por eso preginto por la base antes de dar respuesta.
Ni siquiera el usuario de la tienda de suplementos potemaspmfuerte aconseja meter una toma, y si no hace efecto meter dos como hace kit, ya se lo a dicho medio foro, pero el sigue en su onda.
UchijaSaske
Active member
Hola, soy kityasuni y aunque peses 150 kg metete dos scoops de mass gainer, mejor que sobre a que falte.
pepineldelarumia
Active member
Si, pero explicaselo todo no? Explicale que puede que suba durante 3 meses o que solo suba durante uno. Y luego vas y le recomiendas 3 tomas ¿no?
Yo NUNCA e dicho que no se pueda tomar un suplemento sin dieta. Pero si preguntan yo sigo para lo que SIRVE un suplemento. Aunque no se para que me molesto en explicarte esto otra vez si en el proximo post estaremos de vueltas con lo mismo.
Asique salvo que este diciendo algo incorrecto, no intentes corregir algo que no se puede.
kityasuni
Banned
sí toma x cantidad de gainer y sube de peso por que al mes siguiente no iba a subir con la misma cantidad?y si no sube es de logica que aumente in poco la dosis aunque sea a ojo.es como las vitaminas,no hace falta hacer dieta para saber sí te hacen falta o no,las. tomas y te aseguras que estas cubierto por que no comes verduras y frutas casi.con el gainer pasa parecido,Lo tomas por que sabes que te faltan nutrientes por que con la comida no subes.
Fiorano
New member
¿Cuánto pesas tú?, ya que siempre estás hablando de la gente que pesa 60-70 de esa forma...
pepineldelarumia
Active member
Pero vamos a ver. Es que te autoengañas a ti mismo o que? Tan dificil es entender para que sirve un suplemento y como se usa REALMENTE?
Que el quiera hacer las cosas a ojo (con sus consecuentes resultados a ojos) es cosa de cada uno, pero estamos para ayudar a la gente a hacer las cosas BIEN. Tomar un gainer a ojo no es hacer las cosas bien y punto, no hay mas.
Y ahora ablando en serio. ¿Eres realmente como en el foro? ¿o lo haces por trolear? Porque si realmente eres asi te admiro. Todo el foro te ha dicho ya que las cosas no son asi, y tu todabia crees tener la razon. TOCATELOS.
pepineldelarumia
Active member
Cuerpoescombro. Hasta que no peses 100k al 10% minimo no tienes derecho a escribir aqui
pepineldelarumia
Active member
Hombre, si me dice que pesa 90 kg y con un porcentaje de grasa relativamente bajo... pues me callo y tomo nota. Pero no sé porque me da que pesar pesará mucho, pero lo del % graso lo pongo más en duda... ojalá me equivoque
¿Pero nunca has visto su foto en el avatar? Si no busca a enduro que la tiene, es el mismo.
kityasuni
Banned
Hombre, si me dice que pesa 90 kg y con un porcentaje de grasa relativamente bajo... pues me callo y tomo nota. Pero no sé porque me da que pesar pesará mucho, pero lo del % graso lo pongo más en duda... ojalá me equivoque
89 pero tienes razon,mi porcentaje graso es alto.un 18%.