Empiezo definicion?

[ikerbetico]

Buenas,os comento,he estado desde febrero de este año haciendo volumen con una dieta hipercalorica,tengo 19 años,pesaba 71 y actualmente estoy en los 74,7 con un % de grasa de 18.Mi pregunta es,¿deberia empezar con definicion o puedo seguir haciendo volumen sin problemas?Esque todavia me nota un poco canijo,brazo,etc..

 

[UchijaSaske]

Sin foto es difícil de evaluar, aunque si tienes un 18% realmente puedes bajar algo sin que te suponga demasiado impacto.

 

[ikerbetico]

Aqui dejo las fotos
http://i61.tinypic.com/21mhvg8.jpg
http://i58.tinypic.com/140by9s.jpg
http://i59.tinypic.com/2lizqx4.jpg

 

[UchijaSaske]

Para llevar desde febrero vas bien, personalmente creo que tienes menos de un 15. Si sigues a este ritmo puedes estar unos meses mas en volumen que no te taparás ni nada, es lo que yo haría.

 

[Fiorano]

Pues si, para llevar 4 meses se te ven bastante bien. No tienes grasa como para verte obligado a definir... Ahora entra en juego lo que a ti te guste, si quieres volumen o si te gusta ir "marcadito" a la playa, como muchos xD


Pd. Por cierto, menudos trapecios!!