Puedo entrenar si tengo gripe?

[fa.luis]

Hola, El dia de ayer empece con un resfriado, ayer como apenas iniciaba, no era tan fuerte asi que me fui al GYM he hice pecho y tricep. Hoy me toca Pierna pero la gripe esta mas ruda que ayer, aun asi no quiero dejar de ir al GYM, Que me recomiendan. Voy o no voy?

 

[Jorge9]

Hombre es más incomodo si entrenas resfriado pero sino te duele la cabeza ni te sientes debil ni nada yo iría. Eso lo sabes tu como te sientes.

 

[Martu89]

ufff yo cuando tengo gripe fuerte me quedo en casa... mas que nada pòrque no entreno bien y al final no consigo hacer mucho :-(

 

[Matarazzofan]

Poder ir puedes ahora las ganancias de ese dia mas bien pocas, el cuerpo lucha e intenta recuperarse y ese entrenamiento no vas a tener la recuperacion normal y no creo que sea productivo.