chicoayuda
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Buenas,he estado leyendo y parece ser que las kcal de las aplicaciones de móvil no son muy fiables.La duda que tengo es que cuando salgo a correr distancias medias o largas(8-12 km) suelo aumentar unas 300 kcal de las de mantenimiento,es decir,tomo unas 2500 kcal.En la aplicacion me suele salir una media de entre 600-900 kcal.Es demasiado o puede ir encaminado por ahí?.Un saludo!