Hola buenas a todos, mi dietista me ha recomendado batidos pre y post entreno y me ha dicho que me coja uno que tenga 25%proteinas y 75% HC, y el otro 50-50.
La verdad que ando bastante perdido en este tema y me gustaría que me aconsejarais algunas marcas, ya que lo que encuentro es todo gran cantidad de proteinas.
Un saludo y gracias por vuestro tiempo.
La verdad que ando bastante perdido en este tema y me gustaría que me aconsejarais algunas marcas, ya que lo que encuentro es todo gran cantidad de proteinas.
Un saludo y gracias por vuestro tiempo.
