Buenas, tengo 17 años, Yo estoy muy comprometido con el gym desde hace 7 meses, voy 4 veces por semana, abdominales 3 veces por semana en mi casa, tengo una dieta ya que fui al nutricionista , no fumo, generalmente no tomo alcohol , pero dentro de 3 meses masomenos me voy a Bariloche (provincia de Argentina) de viaje de egresados.
Y se que va a ser un descontrol, va a haber alcohol por todos lados, y fiesta todos los días, lo que les quería preguntar es si durante los 10 días que voy, a la noche en las fiestas tomo alcohol, perderé masa muscular? ganaré mucha grasa? bajaré mi rendimiento para cuando vuelva a entrenar? y ademas se que en el hotel no va a haber comida muy sana como la que estoy acostumbrado a comer y voy a tener que comer lo que haya. quería saber si alguno estuvo en mi posición alguna vez y como se las arregló.
Espero sus respuestas, gracias de antemano, Saludos!
Y se que va a ser un descontrol, va a haber alcohol por todos lados, y fiesta todos los días, lo que les quería preguntar es si durante los 10 días que voy, a la noche en las fiestas tomo alcohol, perderé masa muscular? ganaré mucha grasa? bajaré mi rendimiento para cuando vuelva a entrenar? y ademas se que en el hotel no va a haber comida muy sana como la que estoy acostumbrado a comer y voy a tener que comer lo que haya. quería saber si alguno estuvo en mi posición alguna vez y como se las arregló.
Espero sus respuestas, gracias de antemano, Saludos!