griffin4444
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hola , muy buenas !! soy nuevo en este foro aunque lo he consultado innumerables veces por varias dudas que he tenido hoy he decidido registrarme i preguntar unas cosillas !! , Queria saver el motivo o los posibles motivos por los que estoy bajando peso , no ago una dieta controlada , es decir como muy limpio intento comer minimas grasas. De azucares ( miel fruta etc ) nada de azucar . Como arroz pasta patata herbida como carbohidrato y como proteina mucho atun , normalmente siempre queso 0% i demas , bastante sano y limpio , llevo un mes en el gim pero ya empeze en la caie aciendo en las tipicas barras del parque unos ejercicios , el caso esque me pese la primera semana 62 .200 me pese la segunda 60.900 me pese la tercera 61.700 y me he pesado hoy 59.000 =S aqui esta mi duda , siento la parrafada ! muchas gracias de antemano i un saludo a todos ! otra cosa ! como cada 2 30 horas o 3 maximo ! bye