mi cuerpo de 16 a 17 años transformación fotos!

[alusfitness97]

Hola chic@s, ACTUALMENTE TENGO 17 AÑOS CUERPO NATURAL, esta foto es de después del verano 2014, llevaba 1 año entrenando en casa:
https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/540/heaKy3.jpg
Esta es de marzo 2015
https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/633/IVZ4bL.jpg
Y estas 2 ultimas de mayo 2015
https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/910/v7hrmH.png

https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/901/CRU5lZ.png

 

[pirodanny]

La evolución de lo que se vé es buena; pero y las patas?

Foto de frente y piernas. Así se observa el cambio completo.

Sl2

 

[claridad]

deja de abrir temas enseñando tu cuerpo porfavor..

 

[alusfitness97]

Hombre, si no me responden en unos tendré que habrir otro para ver si hay suerte...

 

[alusfitness97]

De piernas solo tengo esta tío! Pero ya sacaré unahttps://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/633/HK4JAN.png
Gracias!

 

[alusfitness97]

https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/633/HK4JAN.png
Esta perdón.

 

[alusfitness97]

Intento mejorarla poco a poco, la única srntadilla que hago es la frontal por comodidad y 4 ejercicios mas, y el peso muerto que lo meto en día de espalda

 

[Johan-machacas]

Se ve que estás haciendo un buen trabajo.

 

[Plus Ultra]

Se te ve bien,sigue asi

 

[manolo ferrer]

lo unico que se puede decir es que has aumentado un poco el brazo ,o no ,porque no se puede apreciar si te lo chafas contra el cuerpo.
si quieres que se de una opinion mejor echa las fotos mas lejos a cuerpo cpmpleto

 

[alusfitness97]

Pues en el antes pesaba 60kg con 17% de GC y en el después termine volumen con 74kg y 19% de grasa ahora estoy a 66kg con 14-15% de gc