Gastroenteritis

[Franel10]

Buenas a todos,

pues eso, que desde ayer me empecé a encontrar mal después de haber comido y al final me he tirado toda la noche vomitando y yendo al baño etc.
La cosa es que me encuentro bastante débil y sin fuerzas, la pregunta es si dentro de un par de días cuando esté recuperado habré perdido fuerza. Ahora que empezaba a levantar buenos pesos en los básicos.. No he salido en todo el día de la cama y llevo una dieta muy suave.

Muchas gracias a todos.

 

[UchijaSaske]

No creo que hayas perdido apenas fuerza, si eso te sentirás mal psicológicamente y los pesos te pesarán algo más, cosa que se soluciona con un par de días de entreno, ahora la prioridad es recuperarte.

 

[Franel10]

Muchas gracias Uchija. Espero que sea así, quiero volver rápido a estar bien porque últimamente estaba yendo muy motivado a entrenar, así que intentaré recuperarme bien. Otra cosa, peso unos dos kg menos, supongo que esto serán simplemente líquidos que he perdido y los recuperaré rápido, ¿no? No quiero que se vaya el volumen y los kg que tanto me cuestan de subir..

 

[petete1]

Tranquilo, son liquidos. Recuperate bien y vuelve como un verdadero guerrero!

 

[Franel10]

Gracias, eso mismo haré!!

 

[UchijaSaske]

Dos kilos no se pierden en un par de días, así que no hay de que preocuparse, simplemente líquidos.
Y no pierdas la motivación