davidvilas
New member
Buenas, quería comentar un tema que leí en repetidas ocasiones en internet, y aunque tiene lógica, no sé hasta que punto afecta a los progresos. Comentaré mi caso más específicamente. Empecé a entrenar hace unos cuatro años, y los tres primeros años de forma bastante seria y disciplinada, llegué a tener un buen tamaño y los progresos se vieron de forma increíble. Pero desde hace un año o así empecé a entrenar menos, cada vez me lo tomé menos en serio por la uni y tal, y por ello dejé de entrenar unos cuatro cinco meses digamos. Yo compaginaba pesas con kickboxing, que me servía de cardio. Desde hace un par de semanas, me decidí a volver a las mancuernas, y con bastante peso subido (unos diez kg digamos), me puse de nuevo a ello. Había perdido una grandísima cantidad de masa muscular, además de ganar bastante masa de la otra, la que no mola tanto. _barbacoa_
Siempre desmotiva bastante recorrer de nuevo un camino que ya anduviste en su momento, pero como leí algunos artículos de memoria muscular en google, esperaba que me contárais algo de lo que va el tema, ya que tampoco hay muchísima información, o al menos no la encontré. Por ejemplo, ¿voy a tener que tardar mis dos años de nuevo para volver a alcanzar el punto en el que estaba? ¿ en cuanto notaré los resultados de mi regreso si es que se tarda menos al volver? ¿algún consejo/recomendación para explotar este punto fuerte?
Gracias a todos de antemano y sobre todo deciros que estoy encantado de volver al gym, que nunca se debe abandonar ! __pesas__
Siempre desmotiva bastante recorrer de nuevo un camino que ya anduviste en su momento, pero como leí algunos artículos de memoria muscular en google, esperaba que me contárais algo de lo que va el tema, ya que tampoco hay muchísima información, o al menos no la encontré. Por ejemplo, ¿voy a tener que tardar mis dos años de nuevo para volver a alcanzar el punto en el que estaba? ¿ en cuanto notaré los resultados de mi regreso si es que se tarda menos al volver? ¿algún consejo/recomendación para explotar este punto fuerte?
Gracias a todos de antemano y sobre todo deciros que estoy encantado de volver al gym, que nunca se debe abandonar ! __pesas__