separación muscular

[adf4]

Alguien me puede explicar que es la separación muscular y como se trabaja?

 

[pirodanny]

A lo que se le llama separación muscular, es al impacto visual que te da al ver un cuerpo con un tamaño de músculo importante y a su vez un muy bajo nivel de grasa y sobretodo de agua subcutánea, en referencia a los músculos entre sí ( por ejemplo la separación del deltoides/tríceps/bíceps ). Es llegar a un punto de musculación y de bajo nivel de grasa y agua que hacen que resalte mucho las líneas de separación entre músculos diferentes " que se tocan ", para que se entienda.

A nivel natural, es imposible que logres ese efecto, típico de un culturista o de un tipo fitness encima de una tarima de competición.

Una cosa es estar definido, y otra es tener una buena separación muscular.

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