tengo un pequeño desorden

[mazamorra]

buenas, hoy tengo un desorden en el horario de entrenamiendo debido a muchaa tareas y un trabajo de menos de medio tiempo y debido a eso estoy entrenando a las 10 PM comento esto para preguntar si es malo o baja las ganancias el trabajar a esas altas horas de la noche o si afecta en algo.
gracias

 

[enduro]

No tiene por que a no ser que todas esas tareas impidan que al entrenar des el máximo y que tampoco te puedas alimentar bien,es adecuada tu alimentación?
Por que si no lo es no dispondrás de suficiente energía cosa que se podría mejorar con algún suplemento que haga de soporte a tu dieta.

 

[pedro.cc]

No hay problema, mi gimnasio cierra a media. Oche, y hay gente que siempre entrena a ultima hora (21:00 / 22:00) lo unico que quiza tras pasar todo el dia te notes mas cansado

 

[mazamorra]

No hay problema, mi gimnasio cierra a media. Oche, y hay gente que siempre entrena a ultima hora (21:00 / 22:00) lo unico que quiza tras pasar todo el dia te notes mas cansado

No tiene por que a no ser que todas esas tareas impidan que al entrenar des el máximo y que tampoco te puedas alimentar bien,es adecuada tu alimentación?
Por que si no lo es no dispondrás de suficiente energía cosa que se podría mejorar con algún suplemento que haga de soporte a tu dieta.

esta bien muchas gracias caballeros