asimétrica grave

[fran739418]

Seré la única persona en este mundo q sera tan asimétrico les echo el cuento yo hace una año ise las pesas de semento pero por error le puso mas peso al lado izquierdo i dure un mea alsand o sin saber y me aumento mucho el bise izquierdo y el pecho izquierdo y so diestro buena voi a a trabajar por un mes mi bice derecho y solo ese musculo para aumentarlo que dicen usted si sería bueno

 

[Matarazzofan]

en realidad no hace falta haciendo ejercicio con el mismo peso en ambos el brazo fuerte no tendra tanto estimulo y el pequeño tendrá mas y tienden a igualarse.

 

[enduro]

APRENDE a ESCRIBIR ANTES DE NADA.

 

[UchijaSaske]

Puedes probar a hacer unas series con el lado pesado en el brazo derecho y luego las mismas series con el peso pesado en el brazo izquierdo.

 

[fran739418]

Gracias amigos y con lo del antebrazo como ago tengo uno mas grande q el otro y un hombro mas adelantado q el otro

 

[Ivancho96]

press banca con barra a una mano y ponte unos 100kg para empezar.

 

[Dadical]

Empieza por escribir decentemente, a penas se te entiende y yo he dejado de leer en la segunda frase que has escrito.

Por cierto, las normas del foro exigen el uso de una correcta ortografía.

 

[agomez]

No tiene sentido: la pesa no tiene lado izquierdo y lado derecho, es según como se la agarre. No es bueno trabajar con uma pesa desnivelada, pero aún así, el desnível no tiene por que estar siempre del mismo lado.