godon
BodyBuilder
Hola! Buenas,me he comprado un Serious Mass de la marca ON,exactamente este:
Mis dudas son las siguientes.
Se supone que hay que tomar 340 gramos de este polvo al dia. ¿No os parece excesivo?
No se si tomarlo de lunes a viernes o de lunes a domingo o solamente lunes,miercoles y viernes (despues de salir del gym)
¿Que opinais? Debo tomar 340 gramos de polvo al dia o mejor tomo menos cantidad? Y cuando dias creeis que seria lo correcto tomarlo? yo tenia pensado de lunes a viernes pero no se que hacer. Gracias!!
Por cierto, soy ectomorfo,mido 1,80 y peso 60 kilos..
Ya se que es mas importante la dieta que los suplementos,solamente me gustaria saber el uso adecuado de este suplemento,un saludo! espero su respuesta! _beber_
Mis dudas son las siguientes.
Se supone que hay que tomar 340 gramos de este polvo al dia. ¿No os parece excesivo?
No se si tomarlo de lunes a viernes o de lunes a domingo o solamente lunes,miercoles y viernes (despues de salir del gym)
¿Que opinais? Debo tomar 340 gramos de polvo al dia o mejor tomo menos cantidad? Y cuando dias creeis que seria lo correcto tomarlo? yo tenia pensado de lunes a viernes pero no se que hacer. Gracias!!
Por cierto, soy ectomorfo,mido 1,80 y peso 60 kilos..
Ya se que es mas importante la dieta que los suplementos,solamente me gustaria saber el uso adecuado de este suplemento,un saludo! espero su respuesta! _beber_