COnsumo de cafeina

[mcgcazorla]

Hola a todos, tengo pensado adquirir cafeina en capsulas, 200 mg por dosis


Se tomaria todos los dias??
tengo esa duda, es que si se toma todos los dias se crearia tolerancia y cada vez necesitaria dosis mas altas pero no estoy seguro
Cuando??

Gracias

 

[agomez]

bueno, si es como el café, sí, comienzas a viciarte y te tomas dos litros como nada y el día que no tomas andas dormido. Si mantienes en el equivalente de dos tazas de café diárias, no passa nada. Claro, sin tomar café, obvio.

 

[UchijaSaske]

No es recomendable tomarlo todos los días, si no cada vez necesitaras dosis mas grandes, tómalo solo los días que te encuentres más cansado o necesites un empujón.

 

[enduro]

Desaconsejable totalmente tomar droga estimulante para entrenar,poco beneficio para los riesgos que conlleva.

 

[PonteMASfuerte]

Buenas,

No es bueno tomar un exceso de cafeína ya que llegaria un punto en el que las dosis que tendrías que tomar serían bastante elevadas para que te hiciera efecto.
Deberias tomarla en casos no necesariamente especiales, pero si evitar el uso diario o evitar tomartelo dias que no estes cansado y que realmente no te hicieran falta.


Un saludo!