Cuando hago press banca tiro 60kg 3x5 y cuando termino las serie noto el musculo del pectoral superengarrotado como si tubiera que estirarlo.. Mi tecnica es la correcta yo creo*( Juntar escapulas bajar los hombros pegar culo en el asiento y pies al suelo ). QUE SUCEDE?
_comorr__comorr_
No es dolor.. es como que me siento raro, a la minima que me muevo me molesta...
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No es dolor.. es como que me siento raro, a la minima que me muevo me molesta...