Septoplastia, gym.

lobo_fer

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Hola pues soy ectomorfo y me costó ganar masa muscular, ya estaba con buen volumen y definición, hace 6 días quw me operaron, septoplastia con reducción de cornetes, me esta costando no poder ir al gym y ya note que perdí mucho musculo😭😭😭quiero saber si alguien le paso ya esto, en cuanto tiempo ya podré volver a alzar pesas, y que hago para no perder musculo mientras no entreno gracias.
 
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