se_josesevillista
New member
Cuanto tiempo es mejor dejar pasar entre el acabar de entrenar y tomare el batido qe sea conveniente para conseguir volumen del musculo,
tomarlo mediante el entreno
tomarlo justo despues
dejar pasar un ratito
por que?
muchas gracias de antemano_porrero_
tomarlo mediante el entreno
tomarlo justo despues
dejar pasar un ratito
por que?
muchas gracias de antemano_porrero_