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Lucianom16

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Buenos días!,les hago una breve introducción,soy Luciano,ex obeso,pesaba 125 kilos,eh echo dieta por mi cuenta de mala manera,en 8 meses eh llegado a pesar 75 kilos,perdí grasa y masa muscular realentisando severamente mi metabolismo,por no cuidarme eh subido a 95 kilos,la semana que viene arrancó el gimnasio para recuperar músculo y tener un metabolismo eficiente.Saludos !!
 
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