Se que no son las formas...se que no es un buen primer mensaje sin ni siquiera presentarme pero necesito vuestra ayuda ...estoy desesperado. Por razones ajenas a mi conocimiento pensaba que tenia una prueba física, la cual incluye 4 dominadas con las palmas hacia fuera , pensaba que iba ser a dos o tres meses vista y las llevo entrenando solo una semana. En una semana pase de hacer una a dos...noto que progreso rápidamente en tiempo récord. Ahora bien...el sorpreson me lo he llevado hoy al saber que tendré las pruebas dentro de una semana...es decir...solo tengo una semana para pasar de las dos que hago a 4. Estoy malo...acojonado...son 5 años preparando esta oposición y no me esperaba para nada que las pruebas físicas iban a ser tan de sopetón. Me juego mi futuro por dos dominadas mas. Hay gente que me ha recomendado que machaque bíceps y dorsales 4 días y deje los dos últimos para descansar...y que pierda algún kilo en estos días.. Peso 97 kg y mido 1'80...pero soy de complexión fuerte...no estoy gordo...no me cuesta hacer deporte...hago mucha bici y corro. Por favor...ya se que es difícil... Casi imposible...no busco comentarios tipo ...reza...espera un milagro ...etc... Necesito consejos ...si habéis visto algún caso igual.. Me la juego y bien jugada. Necesito desesperadamente vuestra ayuda. La prueba es el día 4 de marzo por la mañana