Proteina whey o proteina de soja=?

mcgcazorla

New member
Hola a todos, he visto en una pagina un pack de oferte de proteina de soja 6 kg por 60 euros (ya os digo que la calidad de la proteina es buena, y la empresa mas aun).

Y siempre hay que aprovechar ofertas

que pasa que es proteina de soja (es aislado de soja de hiperproteina)

Esa proteina sirve igual que por ejemplo hiperpro80?? que una whey vamos??

he leido tambien que reducirá tu testosterona por los fitoestrógenos naturales que posee

Vosotros que me podeis decir??

Gracias
 
no sabeis nada?
 
la biodisponibilidad de la soja es peor que la de la el suero y sobre le tema de como afectan los fitoestrogenos hay cierta controversia. Personalmente no veo ninguna ventaja real en invertir en soja frente a whey salvo que tengas alergia o algún tipo de intolerancia a la leche.
 
la biodisponibilidad de la soja es peor que la de la el suero y sobre le tema de como afectan los fitoestrogenos hay cierta controversia. Personalmente no veo ninguna ventaja real en invertir en soja frente a whey salvo que tengas alergia o algún tipo de intolerancia a la leche.
+1 la proteina de suero mucho mas vio disponible
 
Pues compañero, es mejor la whey, ya que la soya producida en Estados Unidos es transgenica y pues la whey también contiene soya pero en una mínima cantidad, osea que la whey no tiene tanta basura como la de soya.
 
gracias, solo era una pequeña duda, seguire con la whey

Pues te pierdes una. gran oferta ya que te sale el kilo a 10eur
La whey solo esta por encima de la soja por algún aminoácido pero las proteínas de soja ya vienen enriquecidas con bcaas y demás aminos
 
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