Soy nueva por aquí y espero que me tenga la paciencia del caso. Quisiera saber como seria una buena forma de consumir el lipo6black ultra concentrado? sé que son 2 veces al día, estaba pensando tomarla 1 apenas me levante(ya que hago cardio en ayunas) y la otra apartir de las 6pm(ya que hago gym). Con respecto a no tomarlo tan tarde(6pm) no hay problema he tomado el LIPO 6 UNLIMITED(que en mi opinión, no sirve porque no me hacia ni cosquillas) y no me quitaba el sueño... De antemano GRACIAS por sus respuesta!
Lipo 6 black ultra concentrado de nutrex
- Iniciador del tema Yanela
- Start date
jay.cutler
En camino...
Yo lo estoy tomando desde hace 4 dias y baje 2kg (creo que la mayoria fue agua) al principio te vas a sentir un poco cansada, pero a medida que lo vayas adaptando vas a llevarlo mejor.
Yo personalmente no te recomiendo entrenar en ayunas... lo que yo hago es tomar una capsula en ayunas y antes de ir a hacer cardio (8a.m.) tomo 250 ml de leche, luego entreno a las 2:30 p.m. y antes de comenzar hago la segunda toma.
Hasta ahora funciono bien, sudo bastante, no note ningun tipo de problemas asi que a seguir adelante!
Yo personalmente no te recomiendo entrenar en ayunas... lo que yo hago es tomar una capsula en ayunas y antes de ir a hacer cardio (8a.m.) tomo 250 ml de leche, luego entreno a las 2:30 p.m. y antes de comenzar hago la segunda toma.
Hasta ahora funciono bien, sudo bastante, no note ningun tipo de problemas asi que a seguir adelante!
jay.cutler
En camino...
es muy bueno tomar BCAA antes del cardio en ayunas, saludos...
