no me extenderé mucho en la presentacion, abro este espacio para registrar mis entrenos. Siempre hice powerlifting y con buenas marcas, tengo problemas de rodillas y decidi meterme en el streetworkout, me tiene muy motivado de aprender.
mi primera etapa sera aumentar el numero de dominadas y fondos, bajar un poco de peso y ganar estabilidad y fuerza isometrica en el abdomen o core.
peso 80 kilos, tengo 23 años, ire registrando mi metodo de aumentar y mis entrenos diarios
mi primera etapa sera aumentar el numero de dominadas y fondos, bajar un poco de peso y ganar estabilidad y fuerza isometrica en el abdomen o core.
peso 80 kilos, tengo 23 años, ire registrando mi metodo de aumentar y mis entrenos diarios
