sigo sin explicarme como ponen a los famosos asi en poco tiempotransformacion y es espectacular
Tener todo el tiempo del mundo para entrenar, comer y descansar, así como poder pagarse a profesionales que le diseñen las rutinas y dietas según sus características, nivel, y objetivos, fisicoterapeutas, masajistas, etc. Y en los casos de hollywood, se añade los esteroides.
Coger una rutina de internet, por muy buena que sea, nunca se asemejará a tener a un tio encima tuya haciéndotelas. Saber contar macros nunca se va a asemejar a tener a un tio haciéndote las dietas con todos los micros y macros cuadrados, trás hacerte test genéticos y demás cosas.
En definitiva, no se puede comparar a una persona que acude 1 hora al gimnasio por que el resto del tiempo trabaja o estudia, con una persona que necesita tener ese cuerpo para su trabajo, por lo que tiene meses y meses libres para dedicarse exclusivamente a ello.
Solo hay que ver los cambios de los famosos en Men's Health y similares en pocos meses, no son cuerpos impresionantes (algunos), pero para ese tiempo, si que lo son.
El mas impresionante es el de Bustamante, y se puso así en 1 año.
