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Alguna copita sí, por un día no pasa nada hombre jaja
Puff, ¿para tanto?. Yo cuando salgo tomo; el día que voy a tomar, bajo las calorías de la dieta en CH y listo si estoy en volumen para mitigar el efecto un poco; si estoy en definición, las calorías del alcohol son "el permitido" de la semana.
Obviamente lo mejor sería no tomar; pero hay que hacer un mix entre entrenamiento y vida social.
Puff, ¿para tanto?. Yo cuando salgo tomo; el día que voy a tomar, bajo las calorías de la dieta en CH y listo si estoy en volumen para mitigar el efecto un poco; si estoy en definición, las calorías del alcohol son "el permitido" de la semana.
Obviamente lo mejor sería no tomar; pero hay que hacer un mix entre entrenamiento y vida social.
Noo, no quise decir que tomar es sinónimo de vida social ni nada de eso; me refería, tal vez mal, a que; hay cosas que nos gustan y no son lo mejor para este estilo de vida; el alcohol por ejemplo. Pero creo que esas cosas, pueden llegar a ser hasta cierto punto compatibles; o mejor dicho, encontrar una forma en la que una no perjudique tanto la otra.Salí por la noche, no bébí NADA; y mi "vida social", fué perfecta.
Yo me lo paso bien sin beber; el que quiera pensar lo contrario, allá él.
un saludo y buen año Ferf