Buenas, soy nuevo en el foro. Primero que nada, disculpen si la sección de posteo es incorrecta. Voy a entrar a un gimnasio la semana que viene, estuve en uno el año pasado pero por muy poco tiempo. Llevo haciendo abdominales con el abrocket desde marzo de este año, y apenas hace como 3 semanas vi resultados. Mi objetivo es tener el abdomen bien marcado y ya lo estoy logrando, pero como soy muy flaco tambien me gustaria ganar volumen.
Hago abdominales un dia sí, un dia no, y cuando los hago los hago bien, pues los resultados eso me dicen. Entrare en el gimnacio desde la semana que viene hasta diciembre, y la verdad es que quiero tomar algun suplemento para, por lo menos, ver algunos resultados de VOLUMEN en septiembre.
Mi duda es, si tomo algun suplemento como proteínas o no sé (DISCULPEN MI IGNORANCIA, POR SI ACASO) engordaré de barriga y perderé los cuadritos? No quiero que eso pase, pero si quiero más masa.
Como dato extra, tengo 15 años. Me gustaria preguntarle a mi asesor del gimnasio (cuando esté) si es bueno tomar proteinas o algo para ganar volumen, y los efectos adversos a mi salud, pero antes me gustaria consultar con ustedes.
En fin:
¿Tomar suplementos para el volumen y subir de peso, hará que pierda o que se noten menos los cuadritos por los cuales he trabajado meses (y seguiré trabajando)?
Muchas gracias por sus respuestas.
Hago abdominales un dia sí, un dia no, y cuando los hago los hago bien, pues los resultados eso me dicen. Entrare en el gimnacio desde la semana que viene hasta diciembre, y la verdad es que quiero tomar algun suplemento para, por lo menos, ver algunos resultados de VOLUMEN en septiembre.
Mi duda es, si tomo algun suplemento como proteínas o no sé (DISCULPEN MI IGNORANCIA, POR SI ACASO) engordaré de barriga y perderé los cuadritos? No quiero que eso pase, pero si quiero más masa.
Como dato extra, tengo 15 años. Me gustaria preguntarle a mi asesor del gimnasio (cuando esté) si es bueno tomar proteinas o algo para ganar volumen, y los efectos adversos a mi salud, pero antes me gustaria consultar con ustedes.
En fin:
¿Tomar suplementos para el volumen y subir de peso, hará que pierda o que se noten menos los cuadritos por los cuales he trabajado meses (y seguiré trabajando)?
Muchas gracias por sus respuestas.
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