hola, nose si consumir pan integral o blanco. . . - se que el integral es mejor por ser ch complejo, fibra y vitaminas y minerales. . . - pero leyendo los ingredientes del pan integral multicereales,o integral a secas o de centeno, -del alcampo y del eroski- uno lleva dextrosa y el otro maltodextrina.. nose en que cantidades.. . . - lo curioso, que los panes blancos no lo llevan.. . . - ?alguien sabe algo? .?que puedo hacer? gracias