El marisco, el pulpo y los calamares son buenos?

gasusu

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Hola me gustaria saber que alimentos ademas de los tipicos q salen en todas las dietas son buenos para los musculos, osea para variar un poco y no comer siempre lo mismo.
Por ej los mariscos, como las gambas y mejillones suelen tener un alto contenido en proteinas y muy pocas gracias, al igual q otros alimentos q no son mariscos pero siguen teniendo una proporcion muy buena entre proteinas y muy pocas grasas, como son los calamares, pulpo, chocos, sepias.
Pero en ninguna dieta habla de estos alimentos, me gustaria saber el pq, si es q no son buenos por algun motivo.
Y tb me gustaria saber si todos los alimentos q sean ricos en proteinas y bajos en grasas son buenos.
Ahh y del jamon serrano q me decis
 
gasusu dijo:
Hola me gustaria saber que alimentos ademas de los tipicos q salen en todas las dietas son buenos para los musculos, osea para variar un poco y no comer siempre lo mismo.
Son buenos todos los que tengan proteinas de calidad y pocas grasas


Por ej los mariscos, como las gambas y mejillones suelen tener un alto contenido en proteinas y muy pocas gracias, al igual q otros alimentos q no son mariscos pero siguen teniendo una proporcion muy buena entre proteinas y muy pocas grasas, como son los calamares, pulpo, chocos, sepias.
Pero en ninguna dieta habla de estos alimentos, me gustaria saber el pq, si es q no son buenos por algun motivo.
Son buenos,aunque no es lo mismo comprarte pulpo que latas de atun(tema euros jeje_contrato_ )

Y tb me gustaria saber si todos los alimentos q sean ricos en proteinas y bajos en grasas son buenos.
Son buenos,pero lo importante es la dieta en su conjunto no por alimento


Ahh y del jamon serrano q me decis
Esta muy bueno si es de pata negra mejor_cocinero_

Saludos
 
Son muy buenos sobre todo para el que te los vende por el pastón que te cobra, es divertido recordar que cuando mis padres eran pequeños esas cosas con patas no las quería nadie...
 
No entraria dentro de una dieta de definicion, a menos que sea una comida trampa, pero un plato de pulpo a feira(A la gallega pa entendernos_mmmmmm_: ) es de lo mejor que puedes comer__love__ En mi pueblo es tipico irte a la feria de ganado y a eso de las 7-8 de la mañana desayunar platos y platos de pulpo_tragar_

Los chocos no me gustan, los calamares tampoco, una vez casi la palmo por hacer el gilipollas con un calamar, y la sepia puede pasar__love__
 
JUN dijo:
No entraria dentro de una dieta de definicion, a menos que sea una comida trampa, pero un plato de pulpo a feira(A la gallega pa entendernos_mmmmmm_: ) es de lo mejor que puedes comer__love__ En mi pueblo es tipico irte a la feria de ganado y a eso de las 7-8 de la mañana desayunar platos y platos de pulpo_tragar_

Los chocos no me gustan, los calamares tampoco, una vez casi la palmo por hacer el gilipollas con un calamar, y la sepia puede pasar__love__

Joé... qué pueblo es ese? Yo quiero desayunar pulpitoooo ñam ñam_vuelta_ _tragar_ _barbacoa_
 
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