Yo tambien tengo las Menshealth, trae de vez en cuando cosas muy interesantes como entrenamientos para fuerza para principiantes y para avanzados, hay que tener en cuenta que esos entrenamientos estan hechos principalmente para personas que les escacean tiempo, y trae cosas sobre Women´, je, je, je. Salio ademas de un entrenamiento de fuerza de 3 series y 4-5repeticiones por ejercicio.
Sin embargo, esto no se compara con este foro, solo tengo alrededor de 2meses aquí y he aprendido y en estos dos meses que llevo y aprendido mas que todos los años juntos, y que este foro se dedica a saciar la curiosidad de los culturista.
Espero haber sido de ayuda:
!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!