¿Qué quemador de grasa me recomendais?

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Buenas, la verdad que me gustaria perder algo de grasa, que quemador sabeis que surge efecto, no estoy en etapa final de definicion, mas bien seria para empezar a quemar asique si me podeis ayudar os lo agradezco.

He leido el animal o algo asi por aqui, tiene alguna contraindicacion? Como me deberia tomar el quemador, vamos como se hacen las tomas?
 
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