Hola
quisiera saber si hay algun tipo de peso muerto que por su ejecucion trabaje los cuadriceps ya que sabemos que el peso muerto con piernas rigidas y el peso muerto rumano trabajan los gluteos y femorales
Si es asi por favor ¿me podeis informar de como hacer el ejercicio mandandome algun video de toda la ejecucion?
Gracias y a hacer pierna a saco.__genial__ __pesas__ __wave__
quisiera saber si hay algun tipo de peso muerto que por su ejecucion trabaje los cuadriceps ya que sabemos que el peso muerto con piernas rigidas y el peso muerto rumano trabajan los gluteos y femorales
Si es asi por favor ¿me podeis informar de como hacer el ejercicio mandandome algun video de toda la ejecucion?
Gracias y a hacer pierna a saco.__genial__ __pesas__ __wave__