ilion
New member
Pues eso, me estaba planteando que por mi ritmo de vida no tengo tiempo para ir al gym. Si sigo una dieta de proteina y poca grasa qué pasaría, teniendo en cuenta que no voy al gym?
Conseguiría también más masa muscular con una dieta de volumen pero sin ejercitarme? (Soy flaco)
PD: si os parece muy chorra el post borradlo. Tenía curiosidad por saber qué pasaría...
Conseguiría también más masa muscular con una dieta de volumen pero sin ejercitarme? (Soy flaco)
PD: si os parece muy chorra el post borradlo. Tenía curiosidad por saber qué pasaría...