Chuck_Norris
Chuck Norris
Buenas.
Pregunta tonta... El peso muerto, tenemos que dejar el peso en el suelo por cada repeticion?
Es decir, una serie seria:
Barra en el suelo, nos colocamos, agarramos, levantamos, BAJAMOS Y APOYAMOS EN EL SUELO, volvemos agarrar, levantamos, BAJAMOS Y APOYAMOS EN EL SUELO, etc... hasta acabar la serie...
O no apoyamos nunca en el suelo cada vez que repetimos?
Un saludo.
Pregunta tonta... El peso muerto, tenemos que dejar el peso en el suelo por cada repeticion?
Es decir, una serie seria:
Barra en el suelo, nos colocamos, agarramos, levantamos, BAJAMOS Y APOYAMOS EN EL SUELO, volvemos agarrar, levantamos, BAJAMOS Y APOYAMOS EN EL SUELO, etc... hasta acabar la serie...
O no apoyamos nunca en el suelo cada vez que repetimos?
Un saludo.