Hola, muy buenas, llevo mucho tiempo entrenando ya y no me quejo de lo grande que estoy, lo que nunca pongo posts por aqui ni nada, solo leo y aprendo de los que mas saben.
Estoy haciendo una buena dieta y rutina y he probado muchos suplementos. Esta vez he querido conservar los suplementos que me han ido bien y ademas añadir un par mas que he leído que van muy bien. El problema esque a la hora de tomarlos van todos muy juntos y se te lleva el estomago.
Haber si alguien me puede ordenar las tomas, entreno por la mañana.
- Proteinas ON WHEY GOLD (ya llevan glutamina es lo unico que me hace dudar con las tomas de glutamina)
- Creatina Monohidrato QUAMTRAX PURECREATINE
- L-Glutamina + BCAA's QUAMTRAX GLUTA5
- Oxido Nitrico QUAMTRAX LCM POWDER L-Citruline Malate
Muchisimas gracias, la verdad esque si mezclas mas de 2 suplementos, las tomas ya se vuelven dificil de organizar para no empacharte...
Saludos y gracias de nuevo y de antemano.
HIERRO A TOPE!!!!
Estoy haciendo una buena dieta y rutina y he probado muchos suplementos. Esta vez he querido conservar los suplementos que me han ido bien y ademas añadir un par mas que he leído que van muy bien. El problema esque a la hora de tomarlos van todos muy juntos y se te lleva el estomago.
Haber si alguien me puede ordenar las tomas, entreno por la mañana.
- Proteinas ON WHEY GOLD (ya llevan glutamina es lo unico que me hace dudar con las tomas de glutamina)
- Creatina Monohidrato QUAMTRAX PURECREATINE
- L-Glutamina + BCAA's QUAMTRAX GLUTA5
- Oxido Nitrico QUAMTRAX LCM POWDER L-Citruline Malate
Muchisimas gracias, la verdad esque si mezclas mas de 2 suplementos, las tomas ya se vuelven dificil de organizar para no empacharte...
Saludos y gracias de nuevo y de antemano.
HIERRO A TOPE!!!!