oxyod
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Buenas , abro este tema para ver que opinais sobre el entrenamiento antes de desayunar , porque hay veces que por motivos de trabajo o estudios hay que entrenar a esas horas.
Por lo que he leido no seria muy bueno ya que estamos faltos de glucogeno.pero nose.
¿se puede ganar volumen ? o lo que hariamos seria retorceder y perder masa muscular?
yo no lo he probado... pero a ver que opinais vosotros.
Por lo que he leido no seria muy bueno ya que estamos faltos de glucogeno.pero nose.
¿se puede ganar volumen ? o lo que hariamos seria retorceder y perder masa muscular?
yo no lo he probado... pero a ver que opinais vosotros.