javier l
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¿se dijiere la comida mientras que hacemos ejercicio?quiero decir si comemos justo antes de hacer pesas o antes de irnos a correr...mientras el cuerpo va dijieriendo la comida y reponiendo o es una vez acabado el ejercicio? esque una vez lei algo de que el cuerpo dedicaba la sangre a nutrir nos musculos y no hacia la digestion o no le prestaba mucha importancia o algo asi y lo tengo dudoso :S