¿Diferencia máquinas específicas press banca plano/inclinado?

anky88

En constante evolución
Buenas, hace tiempo que vengo preguntandome la diferencia entre dos máquinas específicas para pecho que hay en mi GYM.

La de la derecha está claro que es para press superior. La de la izquierda nunca he visto a nadie utilizandola, ni yo mismo lo he hecho y la verdad, mirándolas si me parece que sea para press plano, si te paras a pensar en como es la ejecución del movimiento, aunque no se realmente.

¿alguien las tiene en su gym y puede corroborar que esto sea asi?

presses.jpg

Podéis verlas en esta web mejor: This URL has been removed!

PD: creo que me he contestado yo solo... ya que mirandolas si me parece que sea asi, una para el plano y la otra para el inclinado... pero ya que he abierto el post, que alguien lo corrobore xD
 
Buenas, hace tiempo que vengo preguntandome la diferencia entre dos máquinas específicas para pecho que hay en mi GYM.

La de la derecha está claro que es para press superior. La de la izquierda nunca he visto a nadie utilizandola, ni yo mismo lo he hecho y la verdad, mirándolas si me parece que sea para press plano, si te paras a pensar en como es la ejecución del movimiento, aunque no se realmente.

¿alguien las tiene en su gym y puede corroborar que esto sea asi?

presses.jpg

Podéis verlas en esta web mejor: This URL has been removed!

PD: creo que me he contestado yo solo... ya que mirandolas si me parece que sea asi, una para el plano y la otra para el inclinado... pero ya que he abierto el post, que alguien lo corrobore xD

Si, es así. Yo no las utilizo porque nunca me han gustado, pero obserbando los ángulos de movimiento, se ve perfectamente.
 
Si te fijas bien se ven diferencias en el punto de apoyo de los "brazos" de la máquina. Si te imaginas haciendo el ejercicio a partir de las imagenes se ve la diferencia.

Gracias por la confirmación vichi ;)
 
Si te fijas bien se ven diferencias en el punto de apoyo de los "brazos" de la máquina. Si te imaginas haciendo el ejercicio a partir de las imagenes se ve la diferencia.

Gracias por la confirmación vichi ;)

De nada.
 
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