esto puede ser?

domi51

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el otro dia lei en no se que sitio que al aumentar 150 gr de musculo se aumentaba el gasto calorico en 300 kal

esto es posible? no es muy grande el aumento calorico?
por esa regla al aumentar 1 kg de musculo aumentariamos el gasto calorico 2000 kal_susto_ _susto_ _susto_

hay alguna relacion de este tipo o es cierta esta?
 
Donde leiste eso??
 
Se refiere a 150 kcal al dia, y si es posible, ya ke mantener musculo le cuesta al cuerpo un gasto de energia que no se como se llama ahora esas putas siglas RMB???? weno, tu ni puta, verdad? pues eso
 
es verdad q cuanto mas musculo mas aumenta el gasto calorico, pero 2000kcal por kilo de musculo... lo encuentro imposible por pura logica.

si fuera asi, y suponemos q cada año ganamos 1 kilo de musculo (por ejemplo), alguien q haya entrenado 5 años gastaria 10.000kcal mas d lo q gastava antes, algo q es imposible
 
Liam dijo:
Se refiere a 150 kcal al dia, y si es posible, ya ke mantener musculo le cuesta al cuerpo un gasto de energia que no se como se llama ahora esas putas siglas RMB???? weno, tu ni puta, verdad? pues eso

Esas siglas quieren decir Ritmo Metabolico Basal, y es cierto q el cuerpo necesita quemar mas calorias para mantener el "nuevo" musculo, pero no en esas proporciones ya q resulta ilogico por todo lo xplicado antes. A medida que pasa el tiempo se reduce el gasto calorico ya que el cuerpo se "acostumbra" al crecimiento muscular, de otra manera, necesitariamos miles y miles de calorias pasados unos pocos meses.
 
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