Hola
La semana pasada tube una luxacion de hombro haciendo aperturas en contractor de pecho,ya tube otra luxacion en el mismo hombro años atras,me gustaria saber que me recomendais para acelerar la recuperación(Segun he leido en el foro cartilago de tiburon y XICIL).
Y que ejercios de rehabilitacion necesito ya que estoy viendo que estoy perdiendo toda la fuerza y masa muscular en el brazo. _violento_
Saludos
La semana pasada tube una luxacion de hombro haciendo aperturas en contractor de pecho,ya tube otra luxacion en el mismo hombro años atras,me gustaria saber que me recomendais para acelerar la recuperación(Segun he leido en el foro cartilago de tiburon y XICIL).
Y que ejercios de rehabilitacion necesito ya que estoy viendo que estoy perdiendo toda la fuerza y masa muscular en el brazo. _violento_
Saludos
