muy buenas a todos tengo una duda por que no me lo explico realmente ya llevo un año en el gym y si he ganado masa asi que decidi no se si llamarlo ponerme en definicion pero si hacer cardio de luens a viernes 30 minutos diarios y bueno de esto ya llevo un poco mas de un mes es posible que vea los resultados que creo estar viendo( empiezo a notas el abdomen) y por sobre todo es posible que comiendo no mas que antes de haber empezado a hacer cardio de esta manera halla subido de peso? pase de 192 a 200 lbs y nop me lo explico realmente agradezco cualuqier respuesta saludos