alvarog46
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Tengo 30 años, peso 74,3 kg. he ido al gimnasio por un año, con una rutina medianamente fuerte, y compre Natural Sterol de 180 pastillas:
Mi objetivo es ganar masa muscular y posteriormente definir.
¿qué frecuencia debo tomar y cuantas cápsulas?
¿qué alimentación debo tener?
si tomo este producto:
¿qué no debo hacer? (alcohol, descanso, cuanto tiempo de rutina)
¿cuánto tiempo debo tomarlo? (tengo 2 frascos de 180 cada uno)
¿debo tomar protectores hepáticos con este producto o que otro medicamento para el higado?
Para proteina natural:
¿La necesito?
¿dónde la encuentro, en que comidas o qué tipo de dieta?
si me pueden ayudar, muchas gracias, soy novato en esto gracias de nuevo
Mi objetivo es ganar masa muscular y posteriormente definir.
¿qué frecuencia debo tomar y cuantas cápsulas?
¿qué alimentación debo tener?
si tomo este producto:
¿qué no debo hacer? (alcohol, descanso, cuanto tiempo de rutina)
¿cuánto tiempo debo tomarlo? (tengo 2 frascos de 180 cada uno)
¿debo tomar protectores hepáticos con este producto o que otro medicamento para el higado?
Para proteina natural:
¿La necesito?
¿dónde la encuentro, en que comidas o qué tipo de dieta?
si me pueden ayudar, muchas gracias, soy novato en esto gracias de nuevo