Quería que me aconsejaran porque me gustaría hacer una rutina para coger un determinado tipo de “estilo de cuerpo” y quería saber cuál es vuestra opinión. Concretamente, me gustaría saber qué tipo de rutina tendría que hacer para pillar un físico (sé que no está bien eso de “comparar”, que cada uno somos un mundo etc. Pero algún referente hay que tener no?) del estilo al de Jason Scot Lee (el prota de Dragon la vida de Bruce Lee). Me encanta la estética del cuerpo de ese tío, ya que lo veo con un equilibrio entre grasa/músculo que para mí, por mis gustos, es sencillamente perfecto.
Para este tipo de cuerpo no sé qué se recomienda si más peso menos repeticiones, o menos peso más repeticiones etc. A ver si alguién me puede aconsejar.
No se me permite aún postear fotos, pero si alguién tiene interés en ver fotos de este hombre en la sección de Imágenes de Google hay un montón.
Saludos
Para este tipo de cuerpo no sé qué se recomienda si más peso menos repeticiones, o menos peso más repeticiones etc. A ver si alguién me puede aconsejar.
No se me permite aún postear fotos, pero si alguién tiene interés en ver fotos de este hombre en la sección de Imágenes de Google hay un montón.
Saludos