Hola buenas,
Soi nuevo en el foro y he decidido registrarme porque me ha parecido que tiene gran cantidad de informacion y mucha gente entendida en el mundo de la musculacion.
Me gustaria comentar mi problema por si me podeis aconsejar, resulta que llevare mas o menos unos 4 años haciendo fitness aunque suelo decir que llevo 2 basicamente porque es el tiempo que llevo siguiendo una rutina diaria y tengo un problemilla.
Resulta he notado a lo largo de estos dos años un aumento considerable de mi musculatura y estoi realmente contento salvo por un detalle que es que no consigo definir a mi gusto el brazo, veo a mucha gente en mi gimnasio que coje muy poco peso tanto de biceps, triceps y hombro y sin embargo tienen un brazo muy bien definido y marcado.
Mi problema esque he ganado mucho volmuen en cuanto a biceps se refiere pero no con la forma que yo deseo, vamos que se me nota un brazo ancho pero nada marcado, esto se lo he comentado numerosas veces a los monitores pero no me han dado tablas que me hallan ayudado.
Un Saludo y Gracias por adelantado
Soi nuevo en el foro y he decidido registrarme porque me ha parecido que tiene gran cantidad de informacion y mucha gente entendida en el mundo de la musculacion.
Me gustaria comentar mi problema por si me podeis aconsejar, resulta que llevare mas o menos unos 4 años haciendo fitness aunque suelo decir que llevo 2 basicamente porque es el tiempo que llevo siguiendo una rutina diaria y tengo un problemilla.
Resulta he notado a lo largo de estos dos años un aumento considerable de mi musculatura y estoi realmente contento salvo por un detalle que es que no consigo definir a mi gusto el brazo, veo a mucha gente en mi gimnasio que coje muy poco peso tanto de biceps, triceps y hombro y sin embargo tienen un brazo muy bien definido y marcado.
Mi problema esque he ganado mucho volmuen en cuanto a biceps se refiere pero no con la forma que yo deseo, vamos que se me nota un brazo ancho pero nada marcado, esto se lo he comentado numerosas veces a los monitores pero no me han dado tablas que me hallan ayudado.
Un Saludo y Gracias por adelantado