Culturístas muchos trabajan con maquinas específicas.

vyktor7

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Bueno quería plantear, por que si todos los estudios promueven que los pesos libres como mancuernas, barras ect producen mayor activación que las barras, veo muchos videos de culturístas que trabajan muchísimo con máquinas?, e aquí por ejemplo un video que acabo de ver de phil heath https://www.youtube.com/watch?v=7cbd2pH4_ZE.
 
Joder, es que tú mismo te has contestado con la misma frase.

Los naturales no se pueden comparar con una persona que va ON el 50-60% del año; ni tienen la misma capacidad de absorción del trabajo muscular, ni la misma fuerza, ni el mismo nivel de síntesis de proteína, ni la misma recuperación, ni nada.

Un culturista, que pesa como mínimo 15 kg por encima de su altura al 10% de grasa, tiene una estructura y una fuerza brutal; entonces eso, y el hecho de ir ON, les hace que puedan absorber un entrenamiento brutal, pesado y con mucho volumen específico, entre ello máquinas y aparatos.

Obviamente, que esto lo haga un natural, no le llevará a ningún sitio. Su cuerpo no está preparado para tal.

sl2
 
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