Buenas,
Creeis que este sistema es eficaz a la hora de perder grasa corporal? Sinceramente llevo probandolo 2 semanas y de momento me esta yendo perfecto. Escucho al chico del video y no pienso lo tipico de "este subnormal vendiendole la moto a 5 gordos de turno..." . Es mas, creo que sabe de lo que habla y al menos en mi mismo estoy comprobando que este metodo no solo funciona sino que es mucho mas saludable mentalmente y no te agobias nunca.
En que consiste el Zig Zageo:
De Lunes a Viernes estoy haciendo cardio, dieta estrica anulando por completo grasa y anulando carbohidratos a partir de las 5 de la tarde. El consmo calorico no creo que llegue a las 2000 si quiera y un chico con algo de genetica o por el simple hecho de ser hombre deberia ingerir unas 2200. Yo creo que muchos dias me quedo muy por debajo de eso.
Eso si, pense "pero si sigo asi durante semans y semanas no se acostumbrara el cuerpo y al final el volver a la vida normal no sera peor? El remedio es peor que la enfermedad?"
Dicho es Sabados y Domingos como lo que me salga de la real gana. De hecho me acabo de mandar unos churros con cafe con leche y ni me puse rojo. Cualquier cosa, pizza, palomitas para ver una peli, de todo durante 2 dias.
Este proceso basicamente acostumbra al cuerpo a 5 dias de restriccion calorica pero luego le da un golpe de efecto durante 2 dias en donde es posible incluso ingerir 3500. Pero luego se ve "abofeteado" de nuevo el Lunes con menos de 2000 y asi durante 5 dias.
Y quisiera saber is soy el unico que hace las cosas asi y me alboroto los fines de semana o alguien mas que considera fundamental hacer esto.
El video no puedo ponerlo por el numero de mensajes, pero en youtube podeis verlo como: "como perder grasa 3"
Gracias
Creeis que este sistema es eficaz a la hora de perder grasa corporal? Sinceramente llevo probandolo 2 semanas y de momento me esta yendo perfecto. Escucho al chico del video y no pienso lo tipico de "este subnormal vendiendole la moto a 5 gordos de turno..." . Es mas, creo que sabe de lo que habla y al menos en mi mismo estoy comprobando que este metodo no solo funciona sino que es mucho mas saludable mentalmente y no te agobias nunca.
En que consiste el Zig Zageo:
De Lunes a Viernes estoy haciendo cardio, dieta estrica anulando por completo grasa y anulando carbohidratos a partir de las 5 de la tarde. El consmo calorico no creo que llegue a las 2000 si quiera y un chico con algo de genetica o por el simple hecho de ser hombre deberia ingerir unas 2200. Yo creo que muchos dias me quedo muy por debajo de eso.
Eso si, pense "pero si sigo asi durante semans y semanas no se acostumbrara el cuerpo y al final el volver a la vida normal no sera peor? El remedio es peor que la enfermedad?"
Dicho es Sabados y Domingos como lo que me salga de la real gana. De hecho me acabo de mandar unos churros con cafe con leche y ni me puse rojo. Cualquier cosa, pizza, palomitas para ver una peli, de todo durante 2 dias.
Este proceso basicamente acostumbra al cuerpo a 5 dias de restriccion calorica pero luego le da un golpe de efecto durante 2 dias en donde es posible incluso ingerir 3500. Pero luego se ve "abofeteado" de nuevo el Lunes con menos de 2000 y asi durante 5 dias.
Y quisiera saber is soy el unico que hace las cosas asi y me alboroto los fines de semana o alguien mas que considera fundamental hacer esto.
El video no puedo ponerlo por el numero de mensajes, pero en youtube podeis verlo como: "como perder grasa 3"
Gracias