Aquí Rendo-Ku, judoka y culturista?

Rendo-ku

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Hola amigos, soy Rendo-Ku, practico Judo y durante bastante tiempo musculación... Espero poder encontrar buenos consejos e ideas en este foro para mejorar mi entrenamiento!

un slaudo

Rendo
 
Bienvenido Rendo-Ku :)
 
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